Network
PORTAL SULUT - Kurma menjadi salah satu makanan yang kerap disantap saat berbuka puasa.
Bahkan, mengonsumsi kurma saat berbuka puasa di bulan Ramadhan sangat dianjurkan.
Hal ini tidak lain karena buah kurma dianggap sebagai pengganti kadar gula dalam tubuh secara alami.
Baca Juga: Inilah Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menyembuhkan Asam Lambung
Namun, di samping punya manfaat, kurma juga ternyata bisa membahayakan bagi kesehatan tubuh.
Adapun kondisi ini bisa terjadi apabila kurma dikonsumsi sudah berlebihan, sebagaimana penjelasan seorang Praktisi Kesehatan dr. Titik Kusumawinakhyu, M.Biomed, yang menjelaskan bahwa mengonsumsi buah kurma secara berlebihan dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Adapun menurutnya untuk mengonsumsi kurma, dianjurkan agar tak lebih dari tiga buah. Hal ini juga telah sesuai dengan sunah Nabi shallallahu 'alaihi wasallam, menurutnya.
"Sunah mengonsumsi kurma adalah dengan kelipatan ganjil. Namun perlu diingat, makan kurma saat berbuka puasa dianjurkan hanya satu atau tiga biji saja," kata Titik, dikutip Portalsulut.pikiran-Rakyat.com dari Pikiran-Rakyat pada Kamis, 14 April 2022.
Baca Juga: Subhanallah, Ternyata inilah Manfaat Ibadah Puasa Ramadhan Menurut Pakar Kesehatan
