Network
Sehingga membuat anak tidak mudah terpapar oleh serangan penyakit.
Selain itu, antioksidan pada buah ini juga berperan penting untuk menangkal radikal bebas, yakni zat yang dapat merusak sel-sel tubuh dan melemahkan imunitas.
Itulah tujuh manfaat pisang untuk kesehatan anak.
Buah pisang bisa diolah dengan berbagai cara, mulai dari dikukus, dibakar, digoreng, direbus, atau dipanggang menjadi kue jika si kecil bosan dengan buah pisang biasa.
Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memberikan pisang kepada si kecil, karena tinggi karbohidrat buah ini dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat.
Baca Juga: MAU CEPAT TUA! Jangan Sepelekan! 6 Kebiasaan Makan Ini Bisa Bikin Cepat Tua
Jika konsumsi gula si kecil tidak diperhatikan, kelebihan gula dapat disimpan menjadi lemak, sehingga akan menyebabkan kelebihan berat badan.
