Network
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Salak merupakan buah yang Mengandung serat dan antioksidan tinggi. Selain itu buah salak juga mengandung kalsium dan karbohidrat yang menyediakan energi serta stamina yang diperlukan bagi tubuh yang sedang diet.
kalori dalam buah salak juga termasuk rendah sehingga dapat membantu dalam menurunkan berat badan, sementara teh dari kulit buah salak juga memiliki khasiat yang sama untuk menurunkan berat badan.
7. Menguatkan daya ingat
Buah salak memiliki kandungan mineral dan bahan aktif seperti potasium. kandungan pada buah salak ini mampu meningkatkan aliran darah ke otak sehingga fungsi kognitif tubuh dan daya ingat menjadi meningkat.
Oleh sebab itu salak juga dijuluki sebagai memori food selain itu juga dapat membantu menghilangkan stres dan menurunkan resiko penyakit otak.
Baca Juga: Mencegah Kanker! 10 Manfaat Tanaman Bayam Malabar atau Gendola Bagi Kesehatan
8. Buah Salak dapat mencerahkan kulit
Yang terkahir untuk para wanita, apakah kalian mendambakan kulit putih dan mulus...??
Mungkin kalian bisa mencoba buah yang satu ini, sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak salak dapat dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk mencerahkan kulit.
hal ini berkaitan dengan vitamin C di dalamnya, Selain itu senyawa flavonoid yang didapatkan dari ekstrak buah salak juga terbukti efektif untuk menurunkan kadar senyawa pigmen yang memberikan warna pada kulit sehingga dapat dimanfaatkan sebagai bahan krim pemutih kulit.
Itulah 8 manfaat buah salah untuk kesehatan, meski beberapa manfaat perlu untuk diteliti lebih lanjut.
