Info Kesehatan: Yuk Kenali 7 Manfaat Konsumsi Buah Alpukat

- 30 November 2021, 05:25 WIB
Buah alpukat.
Buah alpukat. /Pixabay.com/stevepb

PORTAL SULUT - Buah Alpukat, merupakan buah yang sering kita jumpai. Buah serbaguna ini memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi manusia.

Ada banyak zat yang kaya manfaat yang terdapat di buah Alpukat. Buah berwarna hijau ini sering dimanfaatkan untuk jus atau bahan dalam es campur maupun hidangan lainnya. Rasanya yang nikmat membuat banyak orang menyukainya.

Sebagian orang takut untuk mengkonsumsinya karena dianggap memiliki kandungan lemak yang tinggi. Apakah memang benar demikian? Apa saja manfaat dan khasiat alpukat atau buah alpukat?

Baca Juga: Mencegah Kanker! 10 Manfaat Tanaman Bayam Malabar atau Gendola Bagi Kesehatan

Manfaat Alpukat

Hampir setiap bagian dari pohon alpukat memiliki manfaat. Kayu pohon alpukat bermanfaat sebagai bahan bakar. Biji dan daunnya dapat digunakan dalam industri pakaian. Kulit pohonnya dapat digunakan untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.

Dalam bidang kecantikan, buah alpukat juga sering digunakan sebagai masker wajah. Buah ini dianggap mampu membuat kulit lebih kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk perawatan rambut misalnya sewaktu melakukan creambath.

Selain itu, sebagai buah, alpukat juga tentu bisa dinikmati sebagai hidangan yang lezat. Berbagai hidangan disajikan dengan menambah alpukat sebagai bagian dari hidangan tersebut.

Lalu apa saja manfaat yang terkandug dalambuah Alvokad? Simak 7 manfaat dari mengkonsumsi buah Alpukat yang dilansir oleh Portal Sulut yang dilansir dari beberapa sumber.

Halaman:

Editor: Harry Tri Atmojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x