Network
PORTAL SULUT - Jaman sekarang sebuah perangkat elektronik seperti komputer dan laptop, sudah menjadi santapan sehari-hari kebanyakan orang.
Bekerja di depan perangkat tersebut pun sudah menjadi hal yang lumrah tuk dilakukan. Sekarang, hampir semua orang lebih memilih untuk melakukan segala pekerjaannya melalui perangkat komputer, karna dianggap lebih praktis dan lebih mudah tuk dilakukan.
Namun, sudah menjadi hal umum bahwa jika terlalu lama menatap layar perangkat elektronik tersebut dapat memberikan dampak buruk kepada mata bahkan dapat mempengaruhi kejernihan mata untuk melihat, atau biasa disebut dengan istilah mata minus.
Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan Dari Sinar Matahari Pagi
Tapi sebenarnya masih ada lagi beberapa dampak buruk dari kelamaan menatap layar Komputer, kepada kesehatan tubuh kita.
Berikut beberapa gangguan kesehatan, jika terlalu lama menatap layar komputer atau laptop
1. Mata lelah
Hal ini paling sering dialami oleh orang-orang yang terlalu lama menatap layar Komputer. Selain mata lelah, sering juga disertai dengan iritasi dan mata kering. Gejala yang sering terjadi ketika mata lelah adalah sakit kepala, melihat objek menjadi dua, gatal di mata hingga buram
2. Sindrom Carpal Tunnel
Carpal Tunnel Syndrome atau CTS merupakan gangguan yang terjadi pada pergelangan tangan karena terlalu lama mengoperasikan mouse atau mengetik. Gejala dari sindrom ini bisa berupa sensasi kesemutan pada tangan dan jari, dimana akan berlanjut pada rasa sakit mendadak di pergelangan lengan, bahu, leher bahkan bagian tubuh lainnya.
Baca Juga: Sejarah Hingga Manfaat Kopi Hitam Bagi Kesehatan
3. Sakit Punggung
