PORTAL SULUT-Daun sirsak memiliki banyak manfaat, salah satunya membantu menurunkan kolesterol tubuh.
Dilansir Portal Sulut dari channel youtube halo sehat, Berikut cara mengolah daun sirsak untuk kolesterol tinggi.
Baca Juga: Inilah 10 Cara Paling Efektif Mengatasi Sakit Perut Saat Haid
Pertama-tama yang perlu dilakukan adalah menyiapkan daun sirsak.
Jumlah yang akan digunakan menyesuaikan dengan kebutuhan.
Pastikan memilih daun yang masih dalam kondisi bagus dan sehat.
Jangan menggunakan daun yang terlihat layu dan kuyu untuk dikonsumsi.
Baca Juga: 5 Penyebab dan Cara Mengatasi Ngantuk di Pagi Hari
Setelah daun sudah disiapkan, sebelum akan digunakan daun tersebut haruslah dibersihkan terlebih dahulu.
Cukup dengan menggunakannya air bersih dan hilangkan setiap kotoran tanah yang masih menempel.
Apabila kondisi daun sudah dipastikan bersih, barulah mulai meracik.
Caranya adalah dengan merebus daun tersebut dengan menggunakan satu gelas air.
Ketika air sudah mendidih, sisakan rebusan air sirsak sampai setengah.
Baca Juga: 5 Cara Sederhana Ampuh Mengatasi Rasa Cemas Berlebihan
Rebusan yang baru mendidih kemudian didiamkan terlebih dahulu hingga kondisi menjadi hangat, baru setelah itu diminum.
Untuk hasil yang maksimal, sebaiknya mengonsumsi minuman ini 2 kali sehari secara teratur setiap harinya.
Itulah cara mengolah daun sirsak untuk kolesterol tinggi.
Semoga bermanfaat.***