Banyak Faedah, Ini Manfaat Merendam Kaki di Air Garam Menurut Dokter Saddam Ismail

PORTAL SULUT – Menurut dr Saddam Ismail merendam kaki dengan air garam memiliki sejumlah manfaat.

Merendam kaki dengan air hangat merupakan salah satu jenis hidroterapi kata dr Saddam Ismail

Namun perlu diingat bahwa garam yang dipakai bukan garam yang sering ditemukan di dapur yang halus ataupun garam kasar.

Baca Juga: Ingin Punya Indra Keenam! Begini Cara Mudah Membuka Indra Keenam, Berani Mencoba!

Tapi garam yang dipakai adalah garam epsom yang terbentuk dari mineral magnesium, sulfur atau belerang serta oksigen hingga menghasilkan magnesium sulfat.

Berikut manfaat berendam air hangat dengan menggunakan garam menurut dr Saddam Ismail, yang dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Saddam Ismail.

Mengangkat sel kulit mati

Merendam kaki di air hangat dengan dicampuri garam bisa juga mengangkat sel-sel kulit mati pada kaki.

Biasanya kaki merupakan area yang memiliki sel kulit mati paling banyak. Jadi air hangat dan garam epsom ini termasuk hidroterapi untuk mengangkat sel kulit mati di bagian kaki.

Banyaknya sel kulit mati bisa ditandai dengan kaki pecah-pecah dan kasar.

 Baca Juga: Sering Diabaikan! Ini Ciri-ciri Kolesterol Sedang Tinggi Yang Perlu Kamu Tahu Menurut dr Saddam Ismail

Meredakan nyeri

Terdapat beberapa penyebab kaki nyeri diantaranya keseleo ataupun terkilir dan terjadi pembengkakan.

Dengan melakukan hidroterapi dengan air hangat kemudian ditambah garap epsom bisa membantu meredakan nyeri.

Selain itu juga bisa meredakan pembengkakan yang sedang terjadi.

Mengobati infeksi jamur

Kaki yang lembap bisa menimbulkan jamur berlebihan sehingga menginfeksi kulit kaki.

Dengan merendam kaki di air hangat kemudian ditambahkan dengan garam epsom bisa mengobati infeksi jamur di kaki.

Yang paling sering terjadi adalah infeksi jamur di kaki misalkan kutu air. Dengan merendamnya dengan air hangat bisa meredakan rasa nyeri, gatal atau pembengkakan akibat infeksi jamur.

Baca Juga: Prediksi Skor, Head to Head dan Pasar Taruhan Kroasia vs Brasil Perempat Final Piala Dunia 2022: Menang Telak?

Saat merendam kaki dengan air hangat dan garam epsom bisa juga ditambahkan minyak esensial agar aromanya lebih menyegarkan.

Tapi sebelum direndam, kaki sebaiknya dicuci bersih terlebih dahulu dan direndam sekitar 15 menit.

Setelah itu, keringkan dengan handuk dan pijat-pijat agar lebih terasa efek dari hidroterapinya.

Namun jangan melakukan hal ini jika ada luka terbuka di bagian kaki.

Demikian manfaat merendam kaki dengan air garam menurut dr Saddam Ismail.***