PORTAL SULUT - Kapulaga merupakan rempah-rempah yang telah digunakan secara turun temurun sebagai bumbu masakan maupun sebagai alternatif obat herbal.
Kapulaga mengandung banyak mineral di dalamnya, antara lain mangan, kalsium, dan kalium.
Tidak hanya dalam bentuk biji-bijian, kapulaga juga dapat dimanfaatkan dalam bentuk bubuk minyak esensial bahkan suplemen herbal.
Baca Juga: Rezeki Besar akan Mengetuk Pintu Rumah 6 Weton Ini bulan Juni, Siap-siap Kata Primbon Jawa
Selain digunakan sebagai pengobatan secara tradisional, menambahkan kapulaga sewajarnya pada makanan maupun minuman yang dikonsumsi juga merupakan cara paling direkomendasikan untuk merasakan manfaat kapulaga bagi kesehatan.
Dikutip Portal Sulut dari Channel Youtube Kunci Sehat, berikut tujuh manfaat kapulaga untuk kesehatan.
- Menurunkan Tekanan Darah
Kapulaga sudah lama dikenal sebagai salah satu obat herbal bagi penderita hipertensi.
Penelitian menemukan bahwa kapulaga kaya akan senyawa antioksidan yang memiliki khasiat menurunkan tekanan darah.
Selain itu peneliti juga menduga rempah ini memiliki efek diuretik sebagai obat penurun tekanan darah.
- Melancarkan Pernapasan
Selain dapat menurunkan tekanan darah tinggi, kapulaga juga dipercaya dapat membantu meningkatkan pernapasan.
Baca Juga: Kode Redeem FF Hari Ini 17 Juni 2022, Dapatkan Hadiah Terbaru!
Saat kapulaga berbentuk aromaterapi maka akan memberikan bau yang menyegarkan.
Kapulaga dipercaya dapat membantu meningkatkan aliran udara ke paru-paru, terdapat sebuah studi pada manusia untuk membuktikan manfaat kapulaga dalam pernapasan.
Mereka mencoba menghirup minyak esensial kapulaga selama 1 menit, setelah itu mereka berjalan di atas treadmill selama 15 menit, dan hasilnya mereka memiliki serapan oksigen yang lebih tinggi.
- Mencegah Penyakit Kronis
Antioksidan dalam kapulaga bermanfaat untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Tak hanya itu, kapulaga juga memiliki senyawa anti-inflamasi yang dapat melawan peradangan, kedua kandungan ini bisa menurunkan resiko terjadinya penyakit kronis jika dikonsumsi secara teratur.
Pada penelitian menemukan bahwa mengonsumsi bubuk kapulaga bisa menurunkan peradangan pada hati yang disebabkan oleh pola makan tinggi karbohidrat dan lemak.
Baca Juga: Eyang Semar Bongkar Tanggal Lahir yang Akan Terima Duit Gede di Akhir Juni 2022, Bersiaplah!
- Mencegah Bau Mulut Dan Gigi Berlubang
Manfaat kapulaga untuk kesehatan berikutnya adalah dapat mencegah gigi berlubang dan bau mulut.
Mengunyah kapulaga dapat menghilangkan bau mulut dan membuat nafas anda menjadi segar.
Hal ini diduga berkat senyawa antibakteri di dalamnya.
Dalam beberapa budaya kuno, mengonsumsi kapulaga setelah makan merupakan hal umum yang dilakukan untuk menyegarkan napas.
Sebuah penelitian di tabung reaksi mengungkapkan bahwa ekstrak kapulaga efektif melawan lima bakteri penyebab gigi berlubang, mencegah tumbuhnya bakteri, dan mengurangi jumlah bakteri pada air liur.
- Mengobati Panas Dalam
Untuk anda yang sering menderita panas dalam, kapulaga bisa jadi solusinya.
Anda cukup merebus Simpang kapulaga sampai mendidih.
Setelah hangat, anda minum air rebusan kapulaga.
Baca Juga: Kolesterol Hilang! 11 Buah Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Dengan Cepat
Selain meredakan panas dalam, minuman ini juga bisa menghangatkan badan.
- Mengatasi Masalah Pencernaan
Kapulaga dipercaya sebagai pengobatan tradisional untuk menyelesaikan gangguan pencernaan.
Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa ekstrak kapulaga dapat sepenuhnya mencegah atau mengurangi tukak lambung setidaknya 50%.
Kapulaga juga dapat melindungi diri terhadap Helikobakter pilori atau bakteri yang terkait dengan perkembangan sebagian besar masalah pada tukak lambung.
- Mengurangi Risiko Kanker
Kapulaga mengandung fitokimia alami yang dapat membantu melawan penyakit kanker.
Sifat anti-kanker yang dimiliki rempah-rempah ini dipercaya mampu mengurangi resiko seseorang terkena kanker.
Sebuah studi pada hewan menemukan bahwa suplemen kapulaga yang dikonsumsi selama 15 hari dapat mengurangi ukuran tumor di kulit.
Baca Juga: Simak 7 Tanaman Hias Paling Dicari Oleh Pecinta dan Kolektor Bunga
Nah itu adalah tujuh manfaat kapulaga untuk kesehatan.
Sekarang sudah tahu kan bahwa rempah yang beraroma sedap ini memiliki banyak potensi baik untuk kesehatan.
Jadi tidak ada salahnya jika anda mulai memasukkan kapulaga dalam mengolah menu makanan anda sehari-hari.***