Sebaliknya kurang asupan serat dapat membuat spesies menjadi lebih keras sehingga harus mengejan untuk mengeluarkannya.
Mengejan akan meningkatkan tekanan direktur yaitu bagian akhir dari usus besar sebelum anus.
Hal ini bisa membuat pembuluh darah direktur membengkak dan menjadi ambeien.
2. Obesitas
Ambeien lebih banyak diderita oleh ada obesitas.
Baca Juga: Diterjang Tsunami Rezeki, Daftar Tanggal Lahir ini Ditakdirkan Mendapatkan Rezeki Berlimpah Ruah
Penyebab ambeien ini dikaitkan dengan peningkatan tekanan pada jaringan rektum akibat timbunan lemak di dalam perut dan metabolisme tubuh yang berkontribusi pada pembentukan ambeien.
3. Mengangkat benda berat
Sering mengangkat beban berat atau melakukan gerakan yang meningkatkan tekanan di dalam rongga perut atau sekitar anus.
Misalnya karena sampai harus menahan napas dan mengejan dapat memperbesar resiko terjadinya ambeien dan memperbaru gejala ambeien.