Network
PORTAL SULUT- Ada banyak keuntungan yang akan anda dapatkan ketika mengonsumsi sayuran mentah dibandingkan dengan yang dimasak.
Anda akan menerima banyak vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kesehatan tubuh.
Anda mengonsumsi sayuran mentah juga bisa mengurangi waktu yang dibutuhkan dalam menyiapkan makanan.
Baca Juga: Berikut 8 Makanan Terbaik Untuk Pasien Stroke Menurut dr. Ema Surya Pertiwi
Salah satu sayurannya mengandung banyak manfaat ketika dikonsumsi secara mentah adalah wortel.
Wortel bisa dikonsumsi secara mentah atau dimasak sebagai tambahan dalam sup.
Berikut adalah manfaat mengonsumsi wortel mentah untuk kesehatan.
Dilansir portal sulut dari channel youtube Sehat Secara Alami pada tanggal 16 Desember 2022.
- Menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
Ternyata wortel mentah mengandung serat yang sangat unik yang bisa mengikat zat racun.
