Network
PORTAL SULUT- Anda sering merasa lapar padahal baru saja makan makanan berat?
Makan memang menjadi kebutuhan bagi manusia, namun jika anda merasa sering lapar itu juga berbahaya.
Kebiasaan sering makan saat merasa lapar juga tidak baik buat kesehatan.
Baca Juga: Enam Jenis Makanan yang Bisa Mengurangi Gairah Seks, Begini Penjelasannya
Ada beberapa kemungkinan penjelasan untuk ini, termasuk diet yang kekurangan protein, lemak, atau serat, serta stres atau dehidrasi yang berlebihan.
Nah, artikel ini akan membahas tentang penyebab anda sering lapar yang berlebihan.
Dikutip portalsulut.pikiran-takyat.com dari laman healthline.com, inilah 6 penyebab sering lapar meski baru makan yang harus Anda ketahui.
1. Anda tidak makan protein yang cukup
Mengkonsumsi protein yang cukup penting untuk mengendalikan nafsu makan.
