Network
PORTAL SULUT - Punya kebiasaan minum sambil berdiri? Ini 5 bahaya yang mengintaimu dari kebiasaan minum sambil berdiri.
Orang tua dulu sering mengingatkan kita jika minum sambil berdiri. Rasanya rewel, ya, tapi peringatan orang tua kita itu memang benar adanya.
Beberapa penyakit bisa mengintai kita bila punya kebiasaan minum sambil berdiri. Dampaknya tidak baik bagi tubuh kita.
Baca Juga: Ternyata Jam Kelahiran Mempengaruhi Kepribadian Anak Lho Bunda, Yuk Buktikan!
Berikut 5 bahaya minum sambil berdiri yang dikutip Portalsulut.pikiran-rakyat.com dari laman Instagram seputar.kesehatan
1. Berisiko terkena artritis
Minum air sambil berdiri bisa mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh.
Akibatnya bisa terjadi penumpukan cairan di sendi-sendi tubuh dan menyebabkan artritis.
2. Haus susah hilang
Ternyata haus bakal susah hilang kalau minum air putih sambil berdiri.
Malah rasanya haus nggak hilang-hilang, ada baiknya untuk minum sambil duduk dan menyesap air minum sedikit demi sedikit.
3. Menggangu sistem pencernaan
Baca Juga: Manfaat Pisang Rebus Bagi Kesehatan Tubuh Enak Dan Sehat
Minum air sambil berdiri, maka air akan mengalir melewati usus dan menciprat air ke dinding perut tersebut.
Cipratan ini bisa mengakibatkan kerusakan sistem pencernaan dalam jangka panjang karena merusak dinding perut dan saluran pencernaan.
4. Ginjal tak bisa menyaring air dengan baik
Minum air sambil berdiri membuat proses penyaringan yang di lakukan ginjal tak optimal.
Bahkan kotoran bisa menumpuk di ginjal dan kandung kemih yang bisa menyebabkan gangguan saluran kemih, dalam jangka panjang bisa menyebabkan kerusakan permanen di ginjal.
5. Tak bisa mengencerkan kadar asam
Air memang sebaiknya diminum sedikit dan perlahan-lahan sambil duduk.
Dengan begitu, air bisa bantu mengencerkan kadar asam di dalam tubuh yang disesuaikan dengan proporsi air yang dibutuhkan tubuh.
Jadi kalau minum air sambil berdiri, proses pengenceran kadar asam ini bisa terganggu.***
