Network
PORTAL SULUT – Terkadang, kondisi mengantuk sangatlah menganggu apalagi bila mengantuk di jam yang seharusnya produktif.
Sehingga, banyak pekerjaan yang akan terbengkalai karena mengantuk.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada beberapa hal yang menyebabkan mengantuk pada jam yang seharusnya produktif.
Salah satu penyebab mengantuk adalah porsi tidur yang tidak baik.
Kalau porsi tidurnya baik maka tidak akan mengantuk di jam produktif.
Hal itu juga sebagaimana yang diutarakan dr. Zaidul Akbar.
“Tidurnya gak bener. Kalau tidurnya bener, gak bakal ngantuk,” terangnya, dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Sabtu, 6 Agustus 2022.
