Sering Dianggap Enteng, Ini 5 Komplikasi Serius Akibat Anemia!

- vitamin B12

Makanan kaya vitamin B12 bisa kita temukan pada daging, produk susu dan sereal, serta produk kedelai.

- Vitamin C

Baca Juga: Sosok Dewi Laksmi Sayang Sekali pada 6 Weton Ini! Konon akan Kaya Raya berkat Rezeki Tanpa Halangan Apapun

Makanan yang kaya vitamin C antara lain buah dan jus jeruk, paprika, brokoli, tomat, melon, dan strawberry.

Demikian tadi 5 bahaya anemia yang sering dianggap enteng.

Semoga bermanfaat.***