Inilah dosis yang tepat untuk mengonsumsi kunyit menurut dokter  dr Zaidul Akbar

 Baca Juga: Mengungkap Keistimewaan 4 Weton Pal Nabi Idris Menurut Ramalan Primbon Jawa

5. Menurunkan risiko penyakit jantung

Dengan kemampuannya membantu mengurangi peradangan dan oksidasi, kunyit dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

6. Membantu melawan depresi

Penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dapat meningkatkan kadar BDNF dan dapat membalikkan perubahan.

Penelitian lain juga menyebutkan bahan kimia di otak Anda yang mengatur suasana hati dan fungsi tubuh lainnya meningkatkan kadar serotonin dan dopamin menunjukkan bahwa kurkumin sama efektifnya dengan fluoxetine (Prozac) dalam mengurangi gejala depresi.

 Baca Juga: Pembawa Kesuksesan Bagi Anak-anak, 3 Shio Orang Tua Berhasil Mendidik Anaknya Hingga Sukses

7. Membantu mencegah kanker

Kurkumin dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan kanker menurut beberapa penelitian.

Penelitian yang berfokus pada kanker kolorektal, menunjukkan penurunan sebesar 40% jumlah lesi di usus besar pada pria.

Dosis