Network
Metode ini bekerja dengan menyempitkan pembuluh darah di kepala, sehingga mengurangi rasa sakit.
Cobalah menggunakan es batu yang dibekukan dan pijat lembut dahi atau pelipis selama sepuluh menit.
Menerapkan cara ini, Anda dapat meredakan sakit kepala dengan cara yang alami dan menyegarkan.
2. Merendam Kaki dalam Air Hangat
Relaksasi yang menenangkan bisa dengan merendam kaki dalam air, karena ini juga dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk menghilangkan sakit kepala.
Air hangat membantu mempercepat aliran darah ke kepala, sehingga mengurangi rasa sakit.
Caranya cukup sederhana, cukup rendam kaki Anda dalam air hangat selama beberapa menit.
Selain meredakan sakit kepala, metode ini juga memberikan efek relaksasi yang menenangkan bagi tubuh dan pikiran Anda.
3. Memijat Kepala dengan Minyak Esensial
