Network
2. Lupa makan
Lupa makan dapat berkaitan dengan stres, dimana seseorang yang larut dalam pemikirannya menjadi kerap melewatkan jam makan.
Baca Juga: Jangan Dibiasakan Bun! Ini Efek Samping Menyusui Sambil Main Hp
Jika terlalu sering lupa makan, jangan heran kebiasaan ini malah menjadikan berat badan mudah turun dan juga susah naik, bobot tubuh jadi susah bertambah atau bahkan cenderung terus merosot.
3. Kebanyakan olahraga
Tubuh memang perlu olahraga, kurang olahraga pada dasarnya berbahaya bagi tubuh Anda.
Hanya saja olahraga yang berlebihan dan kebanyakan pun tidak baik apalagi bagi yang ingin menggemukkan badan.
Susah gemuk juga bisa terjadi karena terbiasa banyak berolahraga, apalagi jika metabolisme tubuh bekerja dengan baik dan cepat.
4. Aktivitas fisik dan otak berlebih
Mungkin bagi diri sendiri beraktifitas padat itu biasa, padahal segala hal yang menguras fisik dan otak tanpa disadari dapat menjadikan tubuh susah untuk gemuk.
