Kerap Tak Disadari, Kebiasaan Ini Ternyata Membuat Badan Susah Gemuk!

PORTAL SULUT - Inilah kebiasaan yang membuat susah gemuk tapi kerap tak disadari.

Orang yang gemuk biasanya ingin menguruskan badan, tapi bagi orang yang kurus pasti juga bertanya-tanya bagaimana cara agar bisa gemuk.

Beberapa orang susah untuk menaikkan berat badan yang sebenarnya tak selalu masalah genetik yang jadi pemicunya.

Baca Juga: 3 Weton Atas Pepet! Disegani Banyak Orang hingga Bergelimangan Harta dan Banyak Rezeki kata Primbon Jawa

Kenali beberapa kebiasaan yang membuat susah gemuk tanpa disadari oleh kebanyakan orang.

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah kebiasaan yang membuat susah gemuk tapi kerap tak disadari.

1. Stres

Jika beberapa orang bisa saja bertambah gemuk gara-gara stres dan makan banyak menjadi pelariannya, namun sebagian lainnya terbiasa stres dan tak dapat mengelolanya dengan baik malah berpengaruh pada berat badan yang turun.

Orang yang stres rata-rata menjadi mudah malas untuk makan, cenderung bosan makan makanan yang biasa dikonsumsi, serta malas memasak.