Penderita Autoimun Paling Tepat Konsumsi 7 Jenis Makanan Ini!

PORTAL SULUT - Makanan untuk penderita autoimun paling tepat.

Penderita penyakit autoimun memiliki banyak pantangan makanan dan minuman karena faktor makanan sangat mempengaruhi baik buruknya kondisi kesehatan penderita autoimun.

Penderita autoimun sendiri kerap merasakan gejala yang sangat menyiksa seperti munculnya ruam disertai gatal dan perih pada kulit, sakit di dada, pembengkakan, nyeri otot, dan tubuh yang terasa lemas.

Baca Juga: Ijazah Tak Sesuai dengam Kualifikasi Pendidikan, Apakah Bisa Disanggah CPNS dan PPPK 2023? Ini Kata BKN

Kondisi tersebut tentu dapat menghambat aktivitas sehari-hari, karena itu kita perlu bertindak agar gejala berkurang.

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah makanan untuk penderita autoimun paling tepat.

1. Makanan yang kaya omega 3

Makanan sumber omega 3 dipercaya mampu mencegah dan meringankan gejala peradangan yang kerap dialami penderita autoimun seperti penyakit lupus.

Ikan salmon, tuna, dan sarden dapat Anda konsumsi untuk mengatasi gejala tersebut.