Bukan Olahraga Doang, Rutin Tidur di Waktu Ini juga Ampuh Turunkan Berat Badan kata dr. Zaidul Akbar

Namun juga bisa dilakukan dengan cara tidur di waktu tertentu.

Baca Juga: Banjir Rupiah Di Pertengahan Tahun 2023! 10 Weton Kaya Mendadak, Cek Weton Kamu!

Lantas kapan waktu yang dimaksud dr. Zaidul Akbar?

Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.

Dilansir Portal Sulut dari video kajian dr. Zaidul Akbar yang diunggah akun TikTok @madusolocom, berikut ulasan selengkapnya.

Dalam kajiannya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ada waktu yang paling baik digunakan untuk tidur.

Baca Juga: Bagaikan Titisan Dewi Aprodite, Para Pemilik Zodiak Ini Miliki Karisma dan Pasti Disayangi Orang Ada Zodiakmu

Adapun waktu yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah setelah waktu sholat Isya.

Dijelaskan dr. Zaidul Akbar bahwa di waktu ini ada hormon yang bernama Growth Horomone yang meningkat dan membakar lemak dalam tubuh.