Bukan Olahraga Doang, Rutin Tidur di Waktu Ini juga Ampuh Turunkan Berat Badan kata dr. Zaidul Akbar

PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas mengenai waktu tidur yang ampuh untuk turunkan berat badan.

Hal ini pernah diungkap oleh dr. Zaidul Akbar dalam sebuah kajian kesehatan.

Kata dr. Zaidul Akbar, ada waktu yang paling baik untuk digunakan sebagai waktu tidur.

Baca Juga: Nasibnya Istimewa! 5 Zodiak Ini Pasti Kaya karena Ketiban Hoki Emas dan Beruntung Soal Keuangan di Bulan Juni

Hal ini karena waktu tersebut sangat ampuh untuk turunkan berat badan.

Oleh karena itu jika ada dari kita yang sedang program diet, boleh coba praktikkan tidur di waktu yang dimaksud dr. Zaidul Akbar ini.

Selain itu dari hal ini kita juga bisa tahu bahwa ternyata menurunkan berat badan tak hanya bisa dilakukan dengan olahraga.