Vitamin K dipercaya mengurangi potensi kematian karena penyakit jantung bagi orang yang beresiko tinggi terkena penyakit ini.
Baca Juga: 5 Zodiak Bakal Menjemput Kesuksesan di Bulan Juni! Mereka juga Beruntung dalam Hal Keuangan
Vitamin ini dapat mencegah penumpukan kalsium di pembuluh darah arteri dan pembuluh darah lain.
Makanan yang bersumber dari hewan seperti kuning telur, keju, daging dan susu sapi memiliki kandungan tinggi vitamin k2.
5. Ragi beras merah
Ragi beras merah membantu Anda dalam menurunkan kolesterol.
Selain itu, makanan ini juga dipercaya mampu mengurangi pertumbuhan sel kanker yang.
6. Bawang putih