Network
Sulit tidur menjadi efek negatif selanjutnya dari sering marah-marah. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, bahwa emosi ini dapat menyebabkan berbagai permasalahan pada fisik dan mental.
Jika sudah terjadi, tentu akan menyebabkan diri jadi tak nyaman dan bahkan memengaruhi kualitas tidur di malam hari.
Itulah dia rangkuman dari Portal Sulut tentang beberapa efek negatif dari sifat suka marah-marah. Alangkah baiknya kita menjadi manusia yang lebih mudah mengontrol amarah.*
