Network
Minuman ini cenderung mengandung gula tambahan dalam jumlah tinggi yang dapat menyebabkan lonjakan gula secara cepat.
Ditambah lagi jus buah tertentu mengandung mineral tinggi seperti kalium yang membahayakan kesehatan ginjal.
7. Sayuran hijau
Sayuran hijau adalah jenis makanan sehat yang baik untuk kesehatan.
Namun bagi penderita gangguan ginjal, jumlah sayuran hijau perlu diperhatikan berbagai sayuran berdaun hijau seperti bayam, lobak, dan bit mengandung kalium yang tinggi.
Baca Juga: Ketimbang Kerja Kantor, 5 Weton Ini Disebut Primbon Jawa akan Lebih Sukses jika jadi Pengusaha
Satu cangkir 30-38 gram sayuran hijau mentah dapat mengandung 136-290 MG kalium, jika dikonsumsi berlebihan makanan sehat ini berisiko merusak ginjal.
Demikianlah beberapa makanan sehat yang bisa merusak ginjal bila dikonsumsi secara berlebihan.
Semoga bermanfaat.***
