7 Makanan Sehat yang Malah Bisa Merusak Ginjal jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah makanan sehat yang bisa merusak ginjal bila dikonsumsi berlebihan.

1. Alpukat

Buah alpukat terkenal akan kebaikannya bagi tubuh karena kandungan lemak tak jenuh, serat, dan antioksidan.

Baca Juga: Omzet Naik Drastis di Akhir Mei, 5 Zodiak Ini Sukses Dibanjiri Banyak Rezeki dan Berlimpah Kekayaan

Alpukat juga kerap disantap sebagai makanan untuk sarapan yang baik bagi tubuh.

Akan tetapi mengonsumsi alpukat secara berlebihan tidak disarankan karena dapat menyebabkan gangguan elektrolit yaitu kalium.

Mengonsumsi alpukat secara berlebihan dapat menyebabkan penumpukan kalium, kadar kalium yang tinggi dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur, kinerja ginjal pun bisa terganggu akibat kelebihan kalium.

2. Daging sapi