Berikut Ini Pilihan Camilan yang Dapat Menurunkan Kolesterol Tinggi

1. Oat bar

Kini ada banyak oat bar yang dijual di pasaran, baik produk masal maupun rumahan.

Baca Juga: Meski Berpotensi Kaya Raya dan Mencapai Puncak Kejayaannya, 5 Weton Ini Tetap Berpenampilan Sederhana

Hal ini membuat Anda lebih mudah mendapatkan pilihan camilan yang baik untuk kolesterol tinggi.

Untuk hasil yang lebih optimal, carilah oat bar dengan kadar gula rendah sebagai sumber asupan serat.

2. Roti gandum biji-bijian

Roti gandum yang ditaburi biji-bijian atau kacang-kacangan adalah makanan yang juga baik untuk penderita kolesterol tinggi.

Camilan ini juga mengenyangkan dan dapat membantu Anda menjaga berat badan.