Network
PORTAL SULUT - Berikut ini akan dibahas camilan yang dapat menurunkan kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko sejumlah penyakit berbahaya, termasuk serangan jantung dan stroke.
Supaya terhindar dari penyakit berbahaya, Anda harus menjaga kadar kolesterol tetap berada di ambang normal, salah satunya dengan mencegah pola makan.
Baca Juga: 5 Zodiak Bakal Menjemput Kesuksesan Mereka di Bulan Mei, Beruntung Dalam Hal Keuangan
Ada beberapa jenis makanan yang harus penderita kolesterol tinggi hindari, misalnya daging merah berlemak, susu, mentega, udang, dan minuman beralkohol.
Selain itu menjauhi gorengan, hanya saja hal ini biasanya agak sulit karena orang Indonesia sangat gemar menyantap gorengan, baik sebagai lauk maupun camilan.
Tetapi tenang saja, ada beberapa pilihan makanan lain yang bisa menggantikan gorengan sebagai camilan favorit anda.
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah camilan yang dapat menurunkan kolesterol tinggi.
