Network
PORTAL SULUT - Lobak putih atau yang sering disebut dengan lobak jepang adalah sayuran yang berasal dari negara Tiongkok, sayuran ini kemudian banyak dibudidayakan di Indonesia.
Lobak putih memiliki banyak kandungan nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh, lobak putih merupakan sayuran yang kaya akan kandungan serat dan vitamin C.
Selain serat dan vitamin C lobak putih juga mengandung nutrisi lain yang tidak kalah penting yaitu protein, vitamin B dan kalium beberapa khasiat lobak putih bahkan bisa menghindarkan kamu dari beberapa penyakit berbahaya.
Baca Juga: 9 Manfaat Buah Ciplukan Bagi Kesehatan, Atasi Penuaan Dini
Dilansir Portal Sulut dari Channel YouTube Kunci Sehat, berikut 12 manfaat lobak untuk kesehatan.
- Menurunkan berat badan
Manfaat lobak putih yang pertama adalah bisa menurunkan berat badan.
Baca Juga: Senin Semangat! Berikut Kata-kata Motivasi dan 2 Doa di Hari Senin Pembawa Keberuntungan
