Network
PORTAL SULUT-Saat puasa kita menahan lapar dan haus.
Beberapa orang mungkin berharap berat badannya bisa turun selama menjalani puasa.
Namun, alih-alih bisa membuat langsing, puasa bisa jadi menyebabkan penambahan berat badan karena di bersamai dengan ragam aktivitas atau kebiasaan yang kurang sehat.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Padahal Bahan Alami Ini Bisa Mengatasi Diabetes!
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut ini beberapa penyebab berat badan naik padahal sudah puasa sebulan penuh.
1. Tidur Lagi Setelah Sahur
Selama bulan puasa, pola tidur jelas mengalami perubahan, karena harus bangun lebih pagi untuk sahur.
Apabila bangun terlalu pagi, padahal mungkin malamnya begadang, pastinya saat sahur akan mudah mengantuk.
