Puasa Tetap Lancar Meski Sedang Menyusui, Intip 5 Tips Berpuasa Bagi Bunda Menyusui Berikut Ini!

- 24 Maret 2023, 02:58 WIB
Ilustrasi/Puasa Tetap Lancar Meski Sedang Menyusui, Intip 5 Tips Berpuasa Bagi Bunda Menyusui Berikut Ini!
Ilustrasi/Puasa Tetap Lancar Meski Sedang Menyusui, Intip 5 Tips Berpuasa Bagi Bunda Menyusui Berikut Ini! / Pixabay/fancycrave1

PORTAL SULUT - Saat ini umat muslim telah memasuki bulan Ramadhan.

Salah satu golongan yang diberikan keringanan untuk tidak berpuasa ialah ibu menyusui.

Namun bagaimana jika ibu menyusui ingin tetap berpuasa di bulan Ramadhan ini?

Baca Juga: Keuangan Stabil Bikin Hati Damai dan Bahagia Jalani Puasa, Inilah 5 Zodiak Paling Beruntung di Bulan Ramadhan

Sebenarnya saat berpuasa tubuh Bunda tetap memproduksi ASI sama seperti saat sedang tidak berpuasa.

Jumlah ASI yang diproduksi pun tidak berbeda secara signifikan jika dibandingkan saat Bunda tidak berpuasa.

Dari segi kualitas nutrisinya pun tidak jauh berbeda, meski ada beberapa kadar vitamin dan mineral yang berkurang namun tidak berdampak banyak pada bayi yang disusui.

Jadi sebenarnya boleh saja busui berpuasa karena tidak mempengaruhi si kecil yang disusui.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah