Network
Buah bulat bercabang coklat ini mengandung mineral yang cukup tinggi, guna mencegah terjadinya gumpalan kristal mineral yang gitu ginjal kelengkeng juga mengandung fosfor untuk menyaring racun dalam tubuh.
- Membantu menguatkan tulang
Tak kalah dengan manfaat dari mengonsumsi susu manfaat buah kelengkeng dipercaya dapat menguatkan tulang, rutin mengonsumsi kelengkeng dapat menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis.
Baca Juga: Sering Dibuang, Ternyat Biji Buah Ini Bisa Buat Kualitas Sperma Meningkat, Kata dr. Zaidul Akbar
Buah ini memiliki kandungan zat fosfor yang sangat berperan penting bagi kesehatan tulang.
- Menjaga kesehatan mata dan kulit
Karena kandungan nutrisi dan antioksidannya buah kelengkeng bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan kulit, pada mata anti oksidan dan vitamin C dapat mengurangi peradangan mencegah kerusakan mata dan dan care psycho untuk terkena penyakit mata terkait penuaan seperti katarak dan degenerasi makula.
Sedangkan pada kulit nutrisi yang terkandung pada buah kelengkeng bermanfaat untuk mencegah penuaan dini dan membentuk kulit menghasilkan kolagen zat, ini berperan untuk membentuk kekuatan dan kelenturan kulit.
- Menjaga kesehatan rambut
Manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan rambut didukung oleh kandungan vitamin C, dalam kelengkeng yang bisa membantu menyehatkan kulit kepala sehingga dapat menguatkan rambut dan mencegah kerontokan.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Yang Mungkin Belum Kamu Ketahui
