7 Tips Mencegah Penyakit Jantung Koroner, Lakukan Kebiasaan Ini Secara Rutin

PORTAL SULUT - Jantung koroner adalah suatu kondisi ketika pembuluh darah arteri jantung atau arteri koroner mengalami penyumbatan.

Apabila terjadi dalam waktu yang lama, penyumbatan akan menjadi semakin parah melalui penimbunan lemak jahat, pengapuran dan pengendapan jaringan ikat sehingga Arteri semakin menyempit.

Penyempitan arteri inilah yang menyebabkan aliran darah menuju jantung menjadi berkurang, berkurangnya darah juga akan mengakibatkan asupan oksigen dan nutrisi pada jantung juga akan berkurang yang berujung pada gangguan fungsi jantung.

Baca Juga: 7 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Yang Mungkin Belum Kamu Ketahui

Maka dari itu penting untuk menjaga kesehatan jantung, lantas apa saja cara mencegah penyakit jantung koroner?

Dilansir Portal Sulut dari Channel YouTube Halosehat, berikut penjelasannya.

1. Jaga pola makan