Network
Dinukil portalsulut.com dari IG @dr.zaidulakbar.resep diakses 5 Maret 2023, berikut 8 rutinitas menjaga ginjal
1. Suka konsumsi obat pereda nyeri
Keseringan konsumsi obat pereda nyeri membuat organ terkena imbasnya, yang antara lain adalah ginjal.
Kalau dikonsumsi keseringan dan berlebihan maka kinerja ginjal tidak bisa lagi seoptimal sebelumnya.
2. Garam berlebihan
Di samping itu, makanan berkadar garam tinggi pun bisa ikut meningkatkan tekanan darah.
Baca Juga: Wajib Tahu! Jenis Makanan Ini Yang Mengandung Lemak Sehat Bagi Kesehatan
Dalam jangka waktu panjang, mengkonsumsi garam berlebihan bisa berdampak langsung terhadap kinerja ginjal.
3. Kerap makan makanan instan
Makanan instan atau makanan olahan mengandung pengawet yang tideak sehat buat tubuh.
