Network
Kemudian Nabi saw. bakal tidur kembali pada waktu Subuh ini namun bukan tidur nyenyak.
“Antara azan Subuh dan iqomah Subuh, beliau tidur sebentar, tapi tidur bukan tidur nyenyak,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Kemudian setelah sholat Subuh ditunaikan, Nabi saw. tidak lagi tidur sampai fajar merekah.
Baca Juga: Rasakan Dahsyatnya! 6 Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh
Waktu tidur selanjutnya adalah tidur siang.
“Beliau mengajarkan kepada kita tidurnya sebelum Dzuhur atau sesudah Dzuhur,” paparnya.
Kata dr. Zaidul Akbar tidur siang sudah terbukti sebagai tidur yang punya manfaat luar biasa buat kesehatan.
“Dan tidur siang ini ternyata menurut ilmu pengobatan salah satu tidur paling luarbiasa mengistirahatkan jantung,” ungkapnya.
Tidur siang yang cukup sangatlah dibutuhkna untuk kesehatan, karena bila kurang tidur siang bisa memicu benih-benih kanker.
Baca Juga: Ingin Cepat Mendapatkan Keturunan! Inilah 5 Makanan Penyubur Kandungan!
