Anda Tahu Daun Lobak? Ternyata Daun Tersebut Bisa Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan

PORTAL SULUT - Pernahkah anda membeli lobak dan ketika akan memasak daunnya dibuang?

Ternyata lobak tidak hanya bisa digunakan umbinya saja, tetapi ternyata manfaat daun lobak tidak kalah baik daun lobak memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi.

Antara lain: vitamin A, vitamin C, asam folat, fosfor, zat besi, dan juga magnesium yang diperlukan tubuh.

Baca Juga: Dijuluki Orang Kaya Baru, Lantaran Zodiak Ini Menemukan Gudang Rezeki Membuatnya Kaya Raya di Tahun 2023

Dengan berbagai kandungan tersebut, daun lobak menjadi baik untuk anda konsumsi.

Dikutip Portal Sulut dari channel youtube Sehat Secara Alami, dan berikut adalah manfaat daun lobak untuk kesehatan

1. Pencernaan sehat

Kandungan serat dalam daun lobak, ternyata lebih tinggi dari lobak itu sendiri.

Serat sangat dibutuhkan oleh usus, untuk memberi makan bakteri baik yang ada di dalamnya.

Dengan demikian, kesehatan usus akan tetap terjaga dan pencernaan menjadi lancar.