Network
PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas mengenai 5 minuman penambah darah untuk cegah anemia.
Anemia merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah atau sel darah tersebut tidak berfungsi dengan baik.
Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal dan yang paling umum adalah kekurangan zat besi.
Sebenarnya kekurangan zat besi bisa diatasi maupun dicegah dengan mencukupi kebutuhan zat besi setiap hari.
Salah satu caranya adalah dengan meningkatkan asupan zat besi melalui konsumsi minuman penambah darah.
Minuman penambah darah mengandung berbagai nutrisi yang dapat mendukung pembentukan sel darah merah, misalnya zat besi, vitamin B12, asam folat, dan vitamin C.
Berikut akan dibahas beberapa minuman penambah darah yang bisa dikonsumsi untuk mencegah anemia.
Lantas minuman apa sajakah itu?
