Network
PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas mengenai kebiasaan kecil yang akan membuat hidupmu berubah.
Kebiasaan itu adalah kebiasaan kecil yang membuat hidup sehat dan seimbang, jika dilakukan secara terus menerus.
Lantas apa sajakah kebiasaan kecil yang sangat bermanfaat tersebut? simak penjelasannya sampai akhir agar mendapatkan jawaban yang jelas.
Baca Juga: Ingin Ginjal Sehat, dr. Ema Surya Pertiwi Hindari 10 Makanan Perusak Ginjal
Dikutip Portal Sulut dari Channel YouTube SB30 Health, berikut 6 kebiasaan untuk membuat Anda tetap sehat dan hidup seimbang.
- Bersyukur
Jadi kapan kita bersyukur, kapan sahabat sehat bersyukur kita bisa memulai hari kita dengan bersyukur.
Caranya bagaimana? Anda bisa memanjatkan doa kecil dan mengucapkan terima kasih kepada Tuhan, karena Anda telah diberikan kesempatan lagi di hari berikutnya untuk bernapas.
Anda bisa tersenyum, bisa bertemu dengan istri Anda, bisa bertemu dengan anak-anak dalam suasana bahagia.
Pada saat mengawali hari, banyak orang yang lupa bersyukur.
