Network
Pasalnya penyakit jantung merupakan penyebab kematian tertinggi di dunia oleh sebab itu, cobalah untuk mengandalkan manfaat jagung rebus ini untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Jagung rebus mengandung vitamin C, karotenoid dan bioplavonoid kandungan ini sangat baik untuk mengontrol jumlah kolesterol di dalam darah hingga membuat masalah kardi scholar lebih mudah terkontrol.
Bahkan vitamin yang dimilikinya dapat pula membantu menurunkan asam amino yang ada dalam pembuluh darah, meningkatnya asam amino bisa menyebabkan masalah pada pembuluh darah begitu juga meningkatkan berbagai masalah terkait jantung manusia.
- Sumber Antioksidan
Manfaat jagung rebus untuk kesehatan berikutnya dapat menjadi sumber antioksidan.
Hal inilah yang sangat patut diandalkan dari jagung rebus, untuk diandalkan jumlah antioksidan dalam jagung memang dikenal cenderung lebih tinggi daripada biji-bijian lainnya.
Baca Juga: Telur Sejuta Manfaat! Khasiat Telur Kampung Bagi Kesehatan
Kandungan lotein yang merupakan salah satu jenis antioksidan yang ada dalam jagung rebus akan dapat melindungi mata dari kerusakan sel, ada juga zat satin yang merupakan karotenoid paling umum ditemukan pada tumbuhan kandungan ini juga dapat meningkatkan kesehatan mata Anda.
- Kaya Akan Protein
Manfaat jagung rebus akan dapat dirasakan berkat adanya kandungan kaya protein di dalamnya.
Akan sangat baik untuk penuhi kebutuhan protein harian tubuh untuk anak-anak dewasa ataupun ibu hamil, selama masa kehamilan terutama trimester kedua dan ketiga protein merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan.
Selain itu protein juga berfungsi sebagai batu bata yang menyusun sel-sel tubuh janin dan berperan penting dalam pertumbuhannya.
