Awas Pembunuh Pendiam! Inilah Beberpa Cara Mencegah Diabetes Di Usia Muda

PORTAL SULUT- Diabetes atau kencing manis adalah salah satu pembunuh pendiam yang paling umum di Indonesia.

Disebut pendiam karena, diabetes sulit terdeteksi gejala awalnya penyakit ini.

Bila didiamkan dalam waktu lama akan sulit untuk disembuhkan dan bisa menyebabkan kematian.

Baca Juga: Ternyata Kulit Pepaya Juga Bisa Bermanfaat Untuk Wajah, Salah Satunya Adalah Menghilangkan Bekas Jerawat

Gaya hidup yang tidak sehat atau mengkonsumsi makanan yang kurang serat, minum banyak gula.

Kurangnya aktivitas fisik, atau olahraga ikut menyumbang semakin banyaknya anak muda yang terserang penyakit ini.

Tapi jangan takut ada beberapa cara mencegah diabetes di usia muda ini yang bisa anda lakukan.

Dilansir Portal Sulut dari chnnel YouTube Herbal TV, berikut penjelasannya

1. Waspadai jika mengalami perut buncit