Network
PORTAL SULUT - Paru-paru memiliki peranan penting untuk membantu menghirup oksigen edarkan ke seluruh tubuh, tutur dr. Ema Surya Pertiwi.
Namun jika paru-paru mengalami gangguan seperti pneumonia, PPOK, asma, kanker paru-paru, maka bisa menyebabkan masalah kesehatan pada tubuh.
Oleh karena itu, dr. Ema Surya Pertiwi ingin membagikan tentang makanan terbaik untuk meningkatkan kesehatan paru-paru.
Baca Juga: Selain Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat, Ini Manfaat Lain Jus Sirsak Bagi Kesehatan
Dilansir dari channel YouTube Emasuperr pada tanggal 6 Januari 2023, inilah makanan yang bisa tingkatkan kesehatan paru-paru.
Apel
Apel itu tinggi akan antioksidan yang dapat memperlambat fungsi paru-paru, selama 10 tahun, bahkan bagi mantan perokok.
Dimana fitokimia pada apel, dapat mengurangi stres oksidatif dan peradangan yang berpotensi dapat meningkatkan fungsi paru-paru.
Selain itu apel juga tinggi akan vitamin A, C dan E, yang bertindak sebagai imunitas alami untuk lindungi paru-paru.
