Sering Disepelekan! 6 Kebiasaan Ini Sering Dilakukan Pria, Bisa Bikin Susah Hamil Tutur dr. Saddam Ismail

Apalagi kalau suka mengkonsumsi makanan yang kaya akan omega 3 seperti ikan segar, salmon, tuna dan sebagainya.

Makanan olahan ada hubungannya dengan hormon testosteron, ketika kalian suka mengkonsumsi makanan olahan, ini akan menghambat hormon testosteron nanti produksi sperma akan terganggu.

Sementara omega 3 tadi bagus untuk sperma, nanti bisa membantu produksi sperma lebih banyak, produksi sperma yang sehat sehingga kualitas sperma akan meningkat.

Minuman alkohol

Bagi pria yang suka minum alkohol, ini bisa berdampak buruk untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan dan juga untuk kualitas sperma.

Karena minuman alkohol bisa menurunkan testosteron, sehingga produksi sperma yang sehat bisa terganggu.

Itulah 6 kebiasaan yang bisa bikin sperma mati sehingga wanita akan susah hamil menurut dr. Saddam Ismail.***