Network
"Pagi-pagi itu ya air putih, bisa mungkin air madu juga boleh, kemudian infus water dari buah-buahan atau rimpang juga boleh. Kemudian makan sedikit buah-buahan itu juga gak masalah, tambah sedikit kalau perlu ada lemak seperti alpukat," ujar dr. Zaidul Akbar.
Apabila kita sarapan menggunakan bahan-bahan seperti yang disarankan dr. Zaidul Akbar, maka kantuk tidak akan datang.
"Itu biasanya tidak akan membuat kantuk," pungkas dr. Zaidul Akbar.
Demikianlah pembahasan mengenai cara melawan kantuk di pagi hari menurut dr. Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat.***
