Network
7. Quiona
Merupakan biji-bijian yang bisa dipakai sebagia pengganti nasi sebab quiona ini tinggi serat.
Selain itu bisa membuat jerawat hilang. Bahkan menghilangkan jerawat dari dalam.
Pasalnya quiona ini punya kandungan seng yang bisa menyeimbangkan metabolisme tubuh serta mengelola hormonal seseorang.
“Tapi efek dari setiap orang bisa saja berbeda, hal ini bagaimana cara kita juga untuk mengimbangi,” terang dr. Saddam Ismail.
“Mengimbangi dengan menghindari mengkonsumsi makanan yang menimbulkan jerawat,” pungkasnya.
Penting juga untuk memperhatikan sebab-sebab jerawat muncul, yakni soal kesehatan, genetika, serta perkara merawat kulit.
Demikianlah penjelasan lengkap dr. Saddam Ismail mengenai 7 makanan pemberantas jerawat membandel.
Sekiranya pesan dr. Saddam Ismail bermanfaat, boleh share ke orang-orang tersayang.
Terima kasih.***
