Minuman Paling Ditakutkan Benih Kanker, dr. Saddam Ismail: Ini TUJUH Manfaat Kopi

- meningkatkan kewaspadaan,

- konsentrasi,

- membuat mood membaik, serta

- menekan risiko depresi.

Baca Juga: Binatang Ini Membuat Rezeki Setinggi 2 Gunung Rata Dengan Tanah, Buya Yahya: Jangan Izinkan Masuk Pekarangan

“Selain itu menurut Jurnal Practical Neurology menyebutkan bahwa mengkonsumsi kopi dapat mencegah: penurunan fungsi kognitif otak, penyakit Parkinson, dan penyakit Alzheimer,” papar dr. Saddam Ismail.

2. Menjaga kesehatan jantung

Sebagaimana yang dinukil dari situs Harvard School of Public Health, mengkonsumsi kopi secara teratur bisa turunkan risiko stroke dan penyakit jantung.

3. Mempertahankan berat badan ideal

Berlandaskan European Journal of Clinical Nutrition, konsumsi kopi dapat menjaga berat badan ideal bahkan bisa menurunkan berat badan.