4. Alpukat
Anda pun dapat menurunkan kolesterol jahat dengan buah yang satu ini, alpukat mengandung lemak tak jenuh yang sangat menyehatkan bagi tubuh kita.
5. Delima
Konsumsilah jus delima setiap hari jika anda ingin menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Pasalnya, kandungan delima ini mampu mengurangi penumpukan kolesterol serta meningkatkan oksida nitrat yang bisa mengoptimalkan pengurangan plak Arteri.
Beberapa makanan di atas merupakan resep tradisional penurun kolesterol secara alami yang bisa Anda manfaatkan, bukan hanya murah saja namun juga mudah mencarinya.
Itulah beberapa cara menurunkan kolesterol secara alami.
Semoga bermanfaat.***