Network
PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas empat cara mengatasi diare setelah makan pedas.
Mengonsumsi makanan pedas dapat meningkatkan selera makan dan meningkatkan proses metabolisme tubuh.
Namun bila anda memiliki perut sensitif, mengonsumsi makanan pedas mungkin bisa menyebabkan anda sakit perut dan diare.
Baca Juga: Ini Beberapa Makanan yang Menjadi Pantangan dan Harus Dihindari Penderita Wasir!
Ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk mengatasi diare, terutama bagi orang yang gemar mengonsumsi makanan pedas tetapi memiliki perut yang sensitif.
Diare setelah makan pedas umumnya dipicu oleh senyawa aktif bernama capsaicin, senyawa yang memberikan rasa pedas pada makanan ini dapat mengiritasi lapisan saluran pencernaan, kondisi tersebut dianggap sebagai sinyal bahaya oleh tubuh.
Untuk melindungi diri dari kondisi tersebut, tubuh akan mempercepat proses pencernaan agar makanan yang mengandung capsaicin dapat segera dikeluarkan, inilah yang akhirnya menyebabkan diare.
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Hidup Sehat Alami, berikut ini adalah beberapa tips mengatasi diare setelah makan pedas yang bisa anda lakukan.
1. Perbanyak minum air putih
