Buah-buahan yang telah disebutkan tadi memang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi akan tetapi mengkonsumsi buah saja tidak cukup.
Baca Juga: 5 Zodiak Akan Terjerat Cinta Segitiga Di Tahun 2023, Hati-Hati Kena Jebakan!
Pola hidup sehat harus diterapkan secara menyeluruh.
Selain mengonsumsi makanan sehat seimbang, olahraga juga sama pentingnya bagi kesehatan tubuh.***