8 Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Organ Hati, Menurut dr. Saddam Ismail

Kacang-kacangan kaya akan vitamin E, dan bisa mencegah perlemakkan di hati jadi mengkonsumsi kacang-Kacangan dan oatmeal sangat bagus untuk kesehatan fungsi hati

   8. Menjaga Berat Badan Ideal

Kalau berat badan kita berlebihan atau obesitas, sebaiknya kita diet dan diet yang benar bukan dengan diet extrim,

Demikianlah Cara untuk Menjaga kesehatan organ Hati atau liver kita, semoga Bermanfaat dan terapkanlah tanpa ada keterpaksaan Agar organ hati kita selalu Sehat.***