Network
PORTAL SULUT – dr. Ema Surya Pertiwi memaparkan cara mengatasi masalah menstruasi.
Banyak wanita yang kesakitan karena proses PMS yang tak mudah, karena itu dr. Ema Surya Pertiwi menyarankan 5 hal.
Salah satu dari 5 hal ini, terutama yang ketiga, adalah yang sering diabaikan oleh kita.
Baca Juga: Santapan Sehat Agar Otak Janin Tumbuh Cerdas, Bumil Wajib Tahu Papar dr. Zaidul Akbar
Kesehatan memang bukan segalanya tapi tanpa kesehatan segalanya menjadi tidak mungkin.
Kita bisa menjaga kesehatan dengan menata pola makan dan pola tidur yang seimbang serta teratur.
Sebab ketika masalah kesehatan menyerang, maka pekerjaan penting terhalang dan orang terkasih bersedih.
Salah satu gejala pola hidup kita sudah tidak sehat adalah terganggunya siklus menstruasi kita.
Sebagaimana kita tahu, menstruasi adalah kondisi di mana keluar darah dari vagina karena siklus bulanan yang kerap dialami wanita.
