Network
Menurut dr. Ema Surya Pratiwi disaat tubuh kekurangan air akibat paparan sinar matahari maka kulit kita akan terasa makin kering, kusam, dan tidak bercahaya.
Maka kita dapat mengkonsumsi air kelapa karena dalam air kelapa tinggi akan vitamin C dan antioksidan.
Hal ini bisa merangsang sintesis kolagen yang dapat menjaga kulit kita makin kencang dan makin awet muda.
Baca Juga: Cukup Konsumsi Buah Ini, Perut Kembung Langsung Minggat
Selain itu juga air kelapa bisa membuat kulit kita lembab dan kelihatan makin bercahaya.
5. Baik untuk ibu hamil dan menyusui
Kata dr. Ema Surya Pratiwi air kelapa sangat baik bagi ibu hamil dan menyusui kerena tinggi akan nutrisi kalium dan kalsium yang terkandung didalamnya.
"Selain itu air kelapa banyak yang percaya jika sering dikonsumsi bisa membersihkan kulit janin meskipun belum ada penelitiannya," ungkap dr Ema Surya Pratiwi.
Itulah beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan tubuh manusia, semoga bermanfaat untuk kita semua.***
